Apmēram 80% iedzīvotāju ir problēmas ar muguru. Visbiežāk sastopamā diagnoze starp slimībām, kas saistītas ar mugurkaulu, ir dzemdes kakla osteohondroze. Pēc visaptverošas pārbaudes ārstēšanu nosaka speciālisti. Bet ārsta ieteiktā terapija vispār neizslēdz dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanu mājās.
Bieži vien ārsti apstiprina šo metodi, jo tā ir ne tikai efektīva, bet arī palīdz izvairīties no nopietnākām komplikācijām. Tā ir arī laba slimības profilakse. Runājot par mājas ārstēšanas priekšrocībām, jāatzīmē, ka mājas ārstēšana var palīdzēt mazināt hronisku paasinājumu periodus.
Pirms runāt par veidiem, kā ātri ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi, ir jāapraksta, kā šī slimība izpaužas un cik tā ir bīstama organismam.
Svarīgs!Ja rodas sāpes, kas lokalizētas kaklā, neignorējiet tās. It īpaši, ja jūs vairs neesat jauns. Noteikti konsultējieties ar ārstu ar sūdzībām un mēģiniet ātri noskaidrot sāpīgā stāvokļa cēloni.
Kas ir dzemdes kakla osteohondroze
Osteohondroze ir mugurkaula slimība, ko papildina stipras sāpes, ietekmē dzemdes kakla vai citas daļas. Cilvēka kakls sastāv no septiņiem skriemeļiem, kā arī šajā sadaļā ir daudz nervu un asinsvadu. Tāpēc pie mazākā viena kakla skriemeļa pārvietojuma var rasties mugurkaula artērijas saspiešana.
Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi:
- pastāvīgas galvassāpes;
- reibonis;
- augsts asinsspiediens;
- "Mušas" acu priekšā;
- bezmiegs;
- nestabila gaita:
- augšējo ekstremitāšu nejutīgums.
Ja tiek konstatēts viens vai vairāki osteohondrozes simptomi, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, kurš palīdzēs diagnosticēt slimību.
Mājas procedūras
Osteohondroze ir slimība, kurai nepieciešama tūlītēja ārstēšana pēc diagnozes noteikšanas. Neiropatologs izrakstīs dažādas zāles un fizioterapiju. Tos var veiksmīgi apvienot ar mājas ārstēšanu ar tautas līdzekļiem. Viņi tiecas pēc viena un tā paša mērķa - atvieglot sāpju sindromu, pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no tā, lai cilvēks varētu atgriezties ērtā dzīvesveidā.
Dzemdes kakla osteohondrozes paasinājums
Ja ir slimības paasinājums, ārsti mājās izraksta pretiekaisuma līdzekļus un pretsāpju līdzekļus. Ieteicams izmantot dažādus želejas. Tradicionālo dziednieku ieteikumi:
- samaisiet rīvētu kartupeļu un medu vienādās proporcijās, izveidojiet kompresi uz kakla;
- uzvelciet mārrutku lapas sāpīgajai vietai un aptiniet to ar šalli uz nakti.
Sieviešu vidū
Lai izrakstītu adekvātu dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanu sievietēm, jums būs jāveic neiroloģiska izmeklēšana un jānoskaidro deģeneratīvā procesa stadija. Tad ārsts izraksta hondroprotektorus, muskuļu relaksantus, vazodilatatorus un sedatīvus līdzekļus. Saņemti labi ieteikumi:
- fizioterapijas procedūras;
- masāža un elektroforēze;
- dūņu un sērūdeņraža vannas;
- akupunktūra un akupunktūra.
Pirmajā un otrajā slimības stadijā manuālā terapija būs efektīva. Papildus tam visam vajadzētu ievērot diētu, vadīt veselīgu dzīvesveidu un vingrot.
Vispārīgi ieteikumi
Ko nozīmē ārstēšana:
- sāpju likvidēšana;
- vielmaiņas procesu uzlabošana kaklā;
- normālas smadzeņu asins piegādes atjaunošana;
- kakla un plecu muskuļu stiprināšana;
- miega atjaunošana.
Pozitīvo efektu var panākt, mājās piemērojot dažādas procedūras. Starp ātrajām dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanas metodēm vislielākais pieprasījums ir šāds:
- pašmasāža;
- fizioterapija;
- saspiež pēc tautas receptēm.
Apskatīsim dažus veidus, kā ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi mājās atsevišķi.
Piezīme!Kompreses jāgatavo no tik daudzām sastāvdaļām, kā norādīts receptē. Tradicionālā medicīna ir ārkārtīgi jutīga, un bieži vien neatļautas receptes izmaiņas var izraisīt bēdīgas sekas.
Pēc autora metodes
Dzemdes kakla osteohondrozes terapija saskaņā ar šo metodi ir balstīta uz vingrinājumu kompleksu:
- pamāj ar galvu 20–40 (uz augšu un uz leju);
- lēna galva noliecas 20-40 reizes (pa kreisi-pa labi);
- apļveida rotācija, pārmaiņus mainot puses, 4-5 reizes;
- nolaidiet galvu tā, lai zods pieskaras krūtīm;
- paceliet plecus uz augšu 10 sekundes;
- izstiepiet zodu uz priekšu un velciet to atpakaļ ar galvas kustībām;
- apsēdieties uz grīdas, salieciet ceļus, pieskarieties tiem ar pieri un palieciet šajā pozīcijā 50 sekundes.
Pašmasāža
Nav grūti apgūt masāžu pats. Vissvarīgākais ir ievērot norādījumus, tad pašmasāža palīdzēs atbrīvoties no galvassāpēm un uzlabos asinsriti, mazinās spriedzi kakla mugurkaulā un atslābinās muskuļus.
Pašmasāžas instrukcijas:
- masāža tiek veikta tikai ar pirkstiem;
- kustībai jābūt vērstai no centra uz perifēriju;
- masāžas kustībām jābūt gludām un mīkstām.
Tikai trīs noteikumi pašmasāžas veikšanai palīdzēs īsā laikā tikt galā ar slimību. Pašmasāžas tehnikas apgūšanas priekšrocība ir tā, ka to var veikt jebkurā izdevīgā laikā vai ar smagām sāpēm.
Peldēšana
Ārstēšana ar peldēšanu baseinā jāuzrauga instruktoram, kurš var kontrolēt un sadalīt slodzi. Terapeitiskie vingrinājumi palīdzēs:
- stiprināt muskuļu korsetu;
- izstiept mugurkaulu dabiskā veidā;
- atbrīvot saspiestus nervus;
- stiprināt imunitāti;
- uzlabot pašsajūtu.
Peldēšana uz muguras ir visnoderīgākā, jo samazina slodzi uz mugurkaula kakla daļu.
Kompreses pēc tautas receptēm
- Sasmalciniet siltu biezpienu, ielejiet nedaudz etiķa, uzlieciet marli un aptiniet ap kaklu vai uzvelciet mugurā.
- Sarīvē kartupeļus uz smalkas rīves, pievieno medu. Piesātiniet marli ar ziedi un uzklājiet uz kakla. Veiciet šo kompresi reizi nedēļā.
- Sajauc glāzi degvīna ar melnajiem redīsiem (vispirms sarīvē uz smalkas rīves). Pievienojiet maisījumam glāzi medus. Šo produktu izmanto kā kakla berzi.
- Smalki sarīvē 100 gramus mārrutku, pievieno degvīnu un vienu tējkaroti glicerīna. Eļļojiet kaklu ar ziedi 7 dienas.
- Lai pagatavotu sildošu ziedi, sajauciet cūkgaļas taukus un vienu ēdamkaroti apiņu rogas.
Narkotiku ārstēšana
Vispārējie dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanas principi ar medikamentiem ir šādu zāļu lietošana:
- pretiekaisuma līdzekļi, kas mazina sāpes;
- muskuļu relaksanti - atslābina muskuļus, novērš sakņu iesprūšanu;
- hondroprotektori - uzlabo un atjauno skrimšļa audus;
- B grupas vitamīni atjauno nervu šķiedru struktūru;
- asinsvadu līdzekļi - paplašina asinsvadus un uzlabo asinsriti;
- nootropās zāles - ļauj neirocītiem "izdzīvot" skābekļa trūkumu.
Dzemdes kakla osteohondrozes seku ārstēšanas iezīmes
Spiediens
Ja hipertensija izpaužas uz osteohondrozes fona, tad ārstēšana ir vērsta uz slimības cēloņa likvidēšanu. Pateicoties sarežģītai terapijai, jūs varat atbrīvoties no pietūkuma, asinsvadu spazmas un normalizēt asinsspiedienu. Ir izstrādāta īpaša shēma:
- nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi vai kortikosteroīdi (stipras sāpes);
- hondroprotektori;
- vazodilatatori;
- masāža;
- fizioterapija;
- Vingrojumu terapija, kineziterapija.
Smadzeņu asinsvadu negadījums
Ja jūs savlaicīgi nenodarbojaties ar smadzeņu asinsrites traucējumu ārstēšanu, varat sagaidīt šādas sekas:
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
- panikas lēkmes;
- palielināts intrakraniālais spiediens;
- pārejoši išēmiski uzbrukumi;
- intelektuālo un mnestisko funkciju samazināšanās.
Ārstēšanai tiek nozīmēta zāļu terapija, fizioterapija, manuālā terapija.
Skriemeļu artērijas sindroms
- Pirmkārt, pacientam tiek izrakstīti pretiekaisuma līdzekļi, kas var mazināt pietūkumu.
- Lai uzlabotu asinsriti, bieži tiek izmantoti statīni.
- Lai atjaunotu neironu metabolismu, tiek ņemti nootropiskie līdzekļi.
- Lai uzlabotu citu orgānu, audu, asinsvadu un muskuļu vielmaiņu, ieteicamas vielmaiņas zāles.
- Lai atslābinātu svītrainos muskuļus, tiek noteikti muskuļu relaksanti.
- Jums regulāri jāuztur šūnu uzturs ar B vitamīnu.
Troksnis galvā
Šādi faktori ietekmē trokšņa parādīšanos galvā:
- hroniski asinsrites traucējumi smadzenēs;
- smēķēšana, alkohols;
- kofeīnu saturošu dzērienu ļaunprātīga izmantošana;
- infekcijas organismā, traumatisks smadzeņu bojājums;
- diabēts;
- sirds un nieru patoloģijas.
Jebkurā gadījumā ieteicams iziet pārbaudi, iespējams, tās ir slimību pazīmes, kas nepieder pie mugurkaula patoloģijas (galvas trauma, veģetatīvi-asinsvadu distonija, hipertensija, ausu iekaisums, pārmērīgs darbs, nogurums, ateroskleroze).
Reibonis ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi, slikta dūša
Līdzīgi simptomi parādās gan no rīta, gan naktī. Tie ir sadalīti trīs veidos:
- vestibulārā stumbra sindroms;
- dzemdes kakla migrēna;
- diencefāliskais sindroms.
Lai brīdinātu sevi par nepatīkamām slimības izpausmēm, ir jāārstē mugurkaula kakla daļas osteohondroze:
- veikt vingrošanas terapijas vingrinājumus;
- ēst pareizi;
- nepārslogojiet mugurkaulu;
- vēdināt telpu;
- ja jūs smēķējat, atmest;
- nepārdzesē.
Jāatceras, ka neatkarīgi no tā, cik efektīva ir ārstēšana mājās, nevajadzētu atstāt novārtā ārsta ieteikumus, kā arī ignorēt fizikālo terapiju. Visas kompleksa procedūras palīdzēs pārvarēt slimību, izvairīties no komplikācijām un recidīviem. Būt veselam!