Kādas ir sajūtas, kad uz ielas satiekat vecu cilvēku ar spieķi? Noteikti līdzjūtība un arī pārliecība, ka noteikti par tādu nekļūsi!
Ne viens vien jauns, enerģisks cilvēks savas vecumdienas iztēlojas ar slimībām un klibumu; drīzāk iztēle tēlo jauneklīgu, smaidīgu pensionāru veselām kājām un ar sniegbaltu smaidu ceļojam pa pasauli, kā fotogrāfijā ārzemju žurnālos.
Bet slimība ir mānīga lieta. Un īpaši locītavu slimības. Nemanot piezogas, dažādas kaites pamazām bojā un deformē locītavas, kādā jaukā rītā izpaužoties sāpēs un nespējā normāli kustēties.
No visām locītavu patoloģijām, spriežot pēc medicīniskās palīdzības lūgumu skaita, vadošā ir ceļa locītavas artroze (gonartroze, ceļa locītavas osteoartrīts). Saskaņā ar statistiku, katrs piektais planētas iedzīvotājs, kas vecāks par 40 gadiem, cieš no gonartrozes, un šī slimība sievietes “mīl” vairāk nekā vīriešus.
Kas ir ceļa locītavas artroze un vai no tās iespējams izvairīties? Sāksim ar slimības definīciju.
Ceļa locītavas artroze (gonartroze, ceļa locītavas osteoartrīts) ir deģeneratīvas – distrofiskas izmaiņas locītavu skrimšļos.
Tas var būt primārs vai sekundārs, tas ir, tas notiek uz citu slimību fona.
Ceļa locītavas artrozes cēloņi
Visbiežāk gonartroze rodas šādu iemeslu dēļ:
- Ceļa locītavas traumatiski ievainojumi.
- Pārmērīgs ķermeņa svars.
- Paaugstināta fiziskā slodze, arī nodarbojoties ar profesionālu sportu.
- Iepriekš esošās slimības (parasti dažādas etioloģijas artrīts).
- Vājš saišu aparāts.
- Vielmaiņas traucējumi.
Kā attīstās artroze
Ceļa locītavas osteoartrītu iedala 1., 2. un 3. pakāpē. Aplūkosim tuvāk atšķirīgās pazīmes.
Ceļa locītavas artrozes 1. stadijas simptomi
Gonartroze vispirms izpaužas ar sāpēm, kas rodas, ejot pa kāpnēm. Cilvēks sajūt diskomfortu ceļa locītavā, sāpes, kas apgrūtina nokāpšanu pa kāpnēm. Citās situācijās sāpes tikpat kā nerodas, un tāpēc pacients par tām laimīgi aizmirst vai veic kādus savus terapeitiskos pasākumus, pilnībā uzticoties draugu ieteikumiem, kuriem “arī tās bija”.
Tieši sāpju rašanās biežums atliek klīnikas apmeklējumu uz vēlāku laiku, kas noved pie slimības pārejas uz nopietnāku, 2. pakāpi.
Kā izpaužas 2. pakāpes slimība?
2. stadijas gonartrozi raksturo ne tikai stipras sāpes, bet arī ierobežota mobilitāte locītavā.
Sāpes rodas biežāk ne tikai fiziskās slodzes laikā, bet arī miera stāvoklī.
Pacientam kļūst grūti saliekt un iztaisnot ceļgalu, un kustībā ir dzirdama raksturīga kraukšķoša skaņa locītavā.
Vizuāli pārbaudot, tiek konstatēts locītavas pietūkums un neliela locītavas deformācija.
Tieši pacienti ar gonartrozes 2. stadiju ir klīnikas pacienti, kuri paši nespēj tikt galā ar mokošām sāpēm un, ciešot no ierobežotām pārvietošanās spējām, vēršas pie ārsta.
Vai 3. pakāpes artroze ir sinonīms invaliditātei?
Ceļa locītavas 3. stadijas artrozei raksturīgas pastāvīgas stipras sāpes locītavā un mobilitātes zudums. Rentgena izmeklēšana parāda distrofiskas izmaiņas skrimšļa audos un smagu locītavas deformāciju. Attīstās tā sauktā deformējošā artroze.
Artrozes sāpēm ir tendence pastiprināties naktī un visintensīvākās kļūst agrās rīta stundās.
Pacients ar 3. pakāpes artrozi var staigāt tikai ar spieķa palīdzību, atceries mūsu vecīti no ievada? Tas ir tieši viņš.
Ceļa locītavas artrozes ārstēšanas taktika
Artrozes ārstēšanas process ir ilgs process un prasa no pacienta neatlaidību un pacietību. Gonartrozes ārstēšanas pamatprincipus var saukt:
- Sistemātiskums.
- Integrēta pieeja.
Artrozes ārstēšana jāveic ārsta vadībā. Tieši viņam ir jāsniedz ieteikumi, kā un kā ārstēt slimību, kas jāievēro ļoti rūpīgi. Jūs varat pievienot arī tradicionālās metodes savām medicīniskajām receptēm, taču tikai pēc tam, kad ārstējošais ārsts tās ir apstiprinājis.
Gonartrozes ārstēšanas sākums, tāpat kā jebkura cita slimība, sākas ar maiga režīma organizēšanu. Ar gonartrozi tiek izveidots maigs režīms slimajai locītavai. Fiziskās aktivitātes un ilgstošas pastaigas ir pēc iespējas izslēgtas. Savā uzturā jāierobežo sāls, saldumu un treknu produktu patēriņš, kā arī jāiekļauj uzturā vairāk ar vitamīniem bagātu augļu un dārzeņu.
Narkotiku ārstēšana
- Sāpju mazināšanai tiek nozīmētas zāles no pretsāpju un spazmolītisko līdzekļu grupas.
- Ļoti populāri ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Šīs grupas zāles nav parakstītas ilgstošiem kursiem blakusparādību pārpilnības dēļ. Tāpēc ārstēšanai biežāk izmanto ilgstošas darbības tabletes vai injekcijas un injekcijas. NPL atvieglo pacientu stāvokli, bet nenovērš gonartrozes cēloņus. Šo misiju medicīnas zinātne ir uzticējusi citai zāļu grupai – hondroprotektoriem.
- Hondroprotektīvo zāļu iedarbība balstās uz sinoviālā šķidruma un bojāto skrimšļa audu normālas ražošanas atjaunošanu. Zāles ir ļoti efektīvas 1. un 2. pakāpes gonartrozes ārstēšanā.
- Terapeitiskās ziedes, želejas, krēmi. Tos lieto lokāli, izmanto beršanai un kompresēm. Aptieku ķēde piedāvā milzīgu šīs grupas medikamentu klāstu; pērkot, jāvadās nevis pēc konkrētas ziedes reklāmas popularitātes, bet gan pēc speciālista ieteikumiem.
- Slimības saasināšanās gadījumā tiek izslēgta ne tikai vingrošana, bet arī masāžas un fizioterapija. Tos nevar lietot akūtā periodā, jo palielinās sāpes. Tiklīdz sāpes samazinās, zāļu ārstēšanai jāpievieno masāža, vingrošanas terapija, fizioterapeitiskās metodes. Sekojošās procedūras ir sevi pierādījušas labi gonartrozes ārstēšanā:
- Lāzers.
- SMT.
- Elektroforēze.
- Magnetoterapija.
- Ozokerīts.
Diemžēl slimības 3. stadijā ārstēšana ar hondroprotektoriem nedod nekādu efektu.
Tradicionālā medicīna un gonartroze
Tautas medicīnā ir ļoti daudz dažādu recepšu ceļa locītavas artrozes ārstēšanai.
Ārstniecības augu novārījumi:
- brūklenes,
- dzērvenes,
- timiāns,
- kukurūzas zīds,
- zelta ūsas
Lieto iekšķīgi un lieto kompresēm. Ir arī metodes, kas izmanto alkohola tinktūras beršanai:
- rūgto piparu tinktūra,
- mušmires tinktūra,
- koka utu tinktūra.
Tautas medicīnā izmanto arī kompreses ar ārstniecisko žulti, ābolu etiķi, kāpostu un medus kompreses. Ir pat metode, kā ārstēt sāpošās locītavas, izmantojot jēlas zivis, kuras piesien pie sāpošās vietas uz nakti! Bet mēs nedomājam, ka šīs receptes izmantošanai būs daudz piekritēju.
Svarīgi! Lai kādus tautas līdzekļus jūs izvēlētos, noteikti pārrunājiet to lietošanas lietderību ar savu ārstu!
Kā novērst gonartrozes attīstību - profilakses pasākumi
Novērst ceļa locītavas artrozes rašanos nav grūti, ja par to domā jau no mazotnes. Kā tiek veidoti profilakses noteikumi? Ļoti vienkārši. Izlasiet slimības cēloņus un dariet visu, lai no tiem izvairītos, proti:
- Nepārēdieties, ievērojiet saudzīgu diētu un pareiza uztura principus.
- Mēs saprātīgi sadalām fiziskās aktivitātes.
- Nekļūsti pārāk auksts.
- Savlaicīgi ārstējiet visas slimības.
- Izvairieties no ievainojumiem.
- Nodarbojies ar vingrošanu.
- Savlaicīgi sazinieties ar speciālistu.
No pirmā acu uzmetiena ieteikumi ir diezgan vienkārši. Un, ja jūs tos ievērosit, gonartroze jums neapdraudēs. Un jums nav jāuztraucas par pieaugošu vecumu - galu galā raksta sākumā mēs vienojāmies ceļot apkārt pasaulei uz savām kājām!